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　　作为父母的身份，谁不希望孩子从小就能长高个？！即便成年后，也有很多人做着“增高梦”，跪求各种增高妙方，或用很多小心思，如吃增高食品、垫增高鞋垫、穿增高鞋等等。

难道个子矮的人，就这么不吃香吗？　　还没说，真有相关的研究发现，可能“矮人”要扳回一城了…　　怎么说？根据调查发现，来自美国夏威夷大学的研究者从研究8000多名的人体实验，以及近50年的一个健康信息反馈来看，

分别对身高范围在1.52米到1.83米之间，与1.56米以下的两组人进行研究，得出的结论是，个子越高的人，反而寿命越短。

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大家也看到了，上面的实验虽然针对的是人体，但受验者较少，并且也爱马仕皮带尺寸110多长没有考虑到外界因素最为关键的是，身高并非是决定一个人寿命长短的因素之一　　关于影响寿命的原因，大家可看世界卫生组织给出规定：生活方面占60%、遗传占15%、社会因素占10%、医疗条件占8%、气候条件占7%，综合考虑之下，才有可能对最终的寿命造成影响，更没有最长寿的身高。

哪些因素可以影响到一个人的身高？遗传：遗传在所有因素上占比是比较大的，如经常说的“七分天注定，三分靠后天”，来自身高的遗传概率可占70%~80%，剩下的可靠生活层面去改变。

生活方面：不仅寿命如此，还有身高也是一样如果还在长身高的阶段，尤其是孩子的家长，首先可帮助孩子养成良好的运动训练，尤其是可以更好地促进骨骼生长的运动项目，如跳爱马仕皮带尺寸110多长绳、打篮球、打羽毛球、打排球等等，通过跳跃性运动，增强肌肉耐受能力，提高孩子的身高。

　　其次，在营养方面，有调查发现，相比于每日营养摄入均衡的人群，营养缺乏的人群容易出现身高停滞不前的现象这是因为营养也是影响一个人身高的重要因素，包括与骨骼健康息息相关的优质蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等，都要摄入均衡。

最后，来自睡眠的原因，对于正在生长发育的青少年群体来说，人在夜间，即睡眠过程中也可能分泌生长激素，成为长高的必要阶段所以，越是生长迅速的阶段，越要养成良好的睡眠习惯　　并且，保持积极乐观的态度，都会成为后期长高的因素，但如果女性已经超过23岁、男性超过25岁，再怎么努力也没用了。

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